10 правил хранения зубных щеток, которые важно знать
Зубная щетка — это инструмент для чистки зубов и массажа десен, который позволяет сохранять и поддерживать гигиену полости рта с использованием зубной пасты. Щетка необходима каждому человеку, хотя бы немного следящему за своим здоровьем.
Существует множество форм и размеров щеток, но стандартно они состоят рабочей головки со щетиной (натуральной или искусственной) и ручки. Казалось бы, тут все просто — однако, есть важные правила хранения зубных щеток, на которые не все обращают внимание.
1. Промываем зубную щетку после каждого использования
Промывание заключается не в том, чтобы просто подержать головку с щетиной под струей воды, — нужно тщательно вымыть инструмент. Можно использовать специальные средства, и чистыми пальцами пройтись по щетине несколько раз. Это позволит удалить остатки пищи и налет с ее поверхности.
2. Храним щетку щетиной вверх, при этом вертикально и под небольшим углом
В таком положении зубная щетка будет быстрее высыхать, что создаст неблагоприятные условия для размножения микроорганизмов. Если хранить ее вниз щетиной, то наверняка вода, стекающая в стакан, не даст возможности щетке высохнуть.
Наклон также необходим для того, чтобы щетка быстрее высыхала.
3. Не пользуемся колпачками для зубных щеток, футлярами или контейнерами
Такое может быть уместно в поездке, но никак не ежедневно дома. К тому же, даже в путешествиях, убирать зубную щетку необходимо в сухой футляр.
4. Не распыляем аэрозоли рядом с зубными щетками
Распыление аэрозоля (дезодорант, лак для волос) создает «облако» бактерий в воздухе, которые в дальнейшем оседают на близлежащих предметах. К тому же, на щетину могут попадать частички веществ из баллончика.
5. Не храним зубные щетки вблизи потенциально опасных мест
Основным, конечно же, является унитаз с открытой крышкой. При смывании микробы разлетаются с мельчайшими брызгами воды и оседают на том, что рядом. Тот же эффект получается, если рядом моют руки или принимают душ.
К тому же, в таких условиях щетка не сможет основательно высохнуть.
6. Не храним зубные щетки в закрытых шкафчиках
Да, и в них хранить зубные щетки также неуместно, ведь место хранения должно хорошо проветриваться. Плохая вентиляция замедляет высыхание щетины, что, конечно же, способствует размножению микробов.
7. Дезинфицируем зубные щетки
Дезинфекция щетки позволит уничтожить болезнетворные микробы и обеспечит дополнительную защиту против инфекций полости рта.
После промывания, рекомендуется замачивать щетину в дезинфицирующем (перекись водорода, сода, алоэ вера и т. д) растворе не менее 30 секунд, увеличивая время до 10 минут в случае болезни.
Обычно данную процедуру проводят не чаще 1 раза в неделю.
Как альтернатива — существует множество настенных УФ-стерилизаторов, которые одновременно являются держателями, отлично смотрятся и подходят для ежедневного использования. Есть варианты и сразу со стаканчиками.
8. Проветриваем комнату там, где находятся зубные щетки
В непроветриваемом помещении, особенно таком, как ванная комната, скапливается влага на поверхностях предметов, обеспечивая благоприятную среду для размножения микроорганизмов.
9. Храним щетки всех членов семьи отдельно
Зубные щетки не должны соприкасаться друг с другом щетиной, чтобы не обмениваться флорой. Ведь у каждого человека свой набор разных микроорганизмов.
10. Своевременно меняем зубные щетки
Несмотря на то, что уход за зубной щеткой и условия хранения могут быть идеальными, это абсолютно не значит, что на ней нет микробов. К тому же, со временем щетина теряет свою форму, что говорит об утрате ее эффективности. Замену зубной щетки необходимо проводить не менее 1 раза в 3 месяца.
И последнее — полагаю, каждый знает, что пользоваться чужими зубными щетками неправильно. Это сугубо личный предмет гигиены.