Многие прибегают к этой системе питания, чтобы сбросить лишний вес. Это достаточно эффективно; главное — по достижении результата перейти на более сбалансированное питание и не лишать себя углеводов надолго. И еще одно главное: не рассматривать кетодиету как сплошное поедание мяса, яиц и масла. Разработано множество рецептов, которые отвечают параметрам мягких вариантов кето и включают достаточно разнообразные ингредиенты, позволяя есть даже десерты и пасту. Но чтобы приготовить их, нужна бытовая техника. И нет, мы не будем вам рассказывать банальностей про духовку, мясорубку и мультиварку: вы и без нас знаете, что делать с мясом. Заморочимся чуть сильнее.

Ответственное отношение к бытовой технике не только продлевает ее жизнь и работоспособность, но и позволяет быть спокойным за жизнеобеспечение дома в зимний период. Рассказываем, о состоянии каких приборов нужно позаботиться перед наступлением холодов.

Отпариватели позволяют быстро пройтись паром по висящей на вешалке вещи и привести ее в порядок буквально за минуту-другую, облегчая заботу об одежде и шторах тем, кто «совсем не гладит». Но возможности отпаривателей значительно шире: мы насчитали минимум десять причин использовать этот прибор, и некоторые из них актуальны именно в осенне-зимний сезон. Спойлер: еще и шляпы достаем.

При выборе электрической варочной поверхности неизменно встает вопрос: индукция или панель с обычным нагревом? Рассказываем не только про необходимость посуды с магнитным дном, но и про другие особенности индукции, о которых чаще всего не пишут производители в характеристиках и не говорят продавцы электротехники. Рассмотрим и другие критерии выбора: готовность или неготовность приспосабливаться к особенностям индукции; необходимость или отсутствие необходимости в быстром нагреве, в специальных режимах и в объединении зон приготовления. Уделим внимание безопасности и экономичности разных видов варочных панелей.

Тыква невероятно полезна: богата клетчаткой, бета-каротином (его в тыкве в пять раз больше, чем в моркови!), витаминами, низкокалорийна, снижает уровень сахара в крови. Современная техника помогает расширить взгляд на приготовление этого замечательного овоща и позволяет накормить им даже детей, которые «лучше умереть, чем есть капусту». То есть, конечно, тыкву. Но вы знаете… К капусте всё вышесказанное тоже относится.